Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansieda - Paperback
La autoayuda tiene un problema de reputación. Mitad del género son tópicos reciclados.
Manejo de la ira - El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberart no se lee así. Volumen único pensado para leerse de un tirón. Concreto, aplicable, y diseñado para el lector que quiere resultados antes que teoría.
Lo que recibes:
- Técnicas concretas, no charlas motivacionales. - La psicología detrás de cada técnica, en lenguaje claro. - Ejemplos del mundo real. - Reconocimiento honesto de que el cambio es lento, irregular, y vale la pena.
Una técnica aplicada durante treinta días supera a cincuenta técnicas leídas por encima.
