Pomodoro Remix: Una guía para principiantes sobre la técnica Pomodoro, la gestión del tiempo y la superación de la procrastinación (Spanish Edition) - Paperback
Pomodoro Remix es una guía para principiantes sobre cómo ejecutar la Técnica Pomodoro para que pueda gestionar eficazmente su tiempo y superar la procrastinación. Además, aprenderás a hacer el Pomodoro Remix. El remix es cuando cambiamos nuestras unidades de trabajo de minutos a HORAS. El Pomodoro Remix es un método que pocos conocen. Aplícalo a tu vida y desbloquea niveles surrealistas de productividad.
En este libro, aprenderás:
Qué es la Técnica Pomodoro?
Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
Qué es el Pomodoro Remix?
Elementos necesarios para la Técnica Pomodoro.
Cómo descansar eficazmente.
La diferencia entre un cronómetro y un temporizador.
Cómo liberar dopamina de forma natural para aumentar la productividad.
Estrategias eficaces para dar vida a una rutina obsoleta.
